睡眠という欲求

生きてるものはみんな眠るの？

眠らないと死んでしまうのかな？

眠ってる間にからだを休めるだけじゃなくて　いろいろやってくれてるんでしょ？

寝不足って何かと不都合が出てくるし　やっぱどうしても必要なものなんだろうね・・

でも眠りの質とか量とかって凄く微妙で　

よく何時間も寝たはずなのに　ちっとも寝た気がしなくって　何時間かが数分にしか思えない時と

反対に５分も寝てないのに数時間は眠ったくらいに思えることってありません？

８時間以上は眠ったのに寝起きすごーく悪かったり　２時間ほどしか寝てないのに

シャキッと目が覚めて　そのままスイスイ行けちゃう時とか　あれってどういうこと？

自在に操れるものなら　短時間でぐっすり眠ってアクティブな時間を増やせたらいいなって・・思うよね

実は　羽根枕の眠りは想像以上だったの！

わりとふっくらした枕に頭を置くと　極自然な感じにちょうど頭に合わせて包み込んでくれる程度に沈んで

たっくさんの羽根に支えてもらってる感触は　あたま極楽～

寝返りを打っても常に同じベストな状態で包み込んでくれてるまま　夢も途切れることがなく

それは多分　あたまと頚椎と背骨との関係を常に適切な姿勢に保ってくれていたに違いないと

朝の起きた時のコンディションで確信しました。

Aliceは布団で眠ると寝過ぎるというか　とにかく朝　首だの背中だの痛くて・・

半年に１回くらいは整骨院へ駆け込まないと首も回らない重度の寝違いに襲われる体質だったので

今朝のこの頭から背中へ抜ける何も無い感じ・・　痛みがない　違和感がない　無い幸せ・・

こんなの産まれて初めてかも知れない（中学から筋金入りの肩こり持ちだったから・・）と

感動しているのです。

もう長いこと寝不足を溜め込んで　起きていてもよく眠ってるんじゃないの？って思うくらい

どんくさい日々が続いていた気がしてたんです。

何か　救われるかも知れない

覚醒するかも知れない　そんな感じ・・　　　Aliceの眠りは変わるのね！　鳥さんが変えてくれるの！

ま、　それでやっと人並みになれるって程度の覚醒なんですけど　　それでも嬉しいさぁ～♪