腰注意

みなさまお元気ですか？　ドジっ子Aliceです。

今日は休みで家にいます。

朝　洗濯物を干しにベランダへ出たら　ダグママんちの物干しに洗濯物がまだだったから

これはチャンス！　是非Aliceが干してしんぜなければ・・と考えたところまでは良かったのですが・・

そうそう、行くついでに借りてた器を持って行こうっとか、空っぽで返すのも何だしなぁとか、

あれこれやってるうちに　家の横の通路をゆっくり歩いて裏庭へ出てゆくダグパパの足音が・・

もしや！　と見ればダグパパが既に洗濯物干してしまってるよ～

アチャ～　またやっちゃったよ　このAliceの役立たずの大馬鹿者めが～　　　　シュン

てな具合で　いっつも気持ちだけ空回りの　気の利かない嫁まっしぐらやってま～す。



それはさて置き

実は今　Aliceの周りで密かにブームになってることがあります

それはとっても恐い・・　恐怖と痛みを伴う連続事件なのです・・

某友人R氏のブログが久々に更新されていたのを発見したのは３月の中頃のことでした

そこに書かれていたのは　ギタリストである彼が大切な左手の指を骨折してしまったと言う話題

そして　その１週間ほど前にはぎっくり腰で入院していたと言う驚きの事実でした！

おやま、ぎっくり腰に骨折と　大変なことになってるではないかとお気の毒に思っていたら

忘れもしないPOP室のパソコンのパスワードが勝手に変更された　あのおぞましい３月１７日の夕方

生鮮から農産に移ったばかりの　R平君が重い什器を運搬（移動というか）中にギクッと腰をやったとか

これは　後に復活して会社に出て来たR平君の口から聞いた話で、彼が出社していない間

Aliceはまったく知らずにいたのでした。

「え？　今度はぎっくり腰だったの？」　　　彼曰く「厄年前後３年分の厄は全部やりましたよ！」

確かに彼の昨秋くらいからの災難続きには　目を覆いたくなる凄まじいものがありました。

そして　４月２日のダグママの骨折にパニクっていた　丁度あの頃なのかな？

Aliceの大事な大事な高校時代からのお友達　M－やちゃんが・・　ぎっくり腰になっておられました。

これはつい先日　久々に彼女から来たメールに書かれていた衝撃の事実でした！

『洗濯機からカゴに洗濯物を移していたら腰に激痛がー』って・・

何でもないことでなるって聞いたことあるけど、ほんとに～～？　恐いね　マジで・・？

“体が疲れていたら筋肉も弱っていて　ちょっとした事でぎっくり腰になるらしい”

“痩せることと　筋力つけることが大事だって”　なに～？それってモロAliceにも当てはまりますやん

最近ダグは食べ物が消化できない病で困ってる　それも多分筋力の衰えだよね

そう考えると　ダグもAliceも間違いなくぎっくり腰予備軍なわけで・・　

それは困る　絶対困る　筋トレしなきゃ～って思うけど　まず筋トレするための体力が無いんだけど

いったいどうすればいいんでしょうか？