持論・我流・優柔不断そして３日坊主

小さい頃信じてた

「自分の前世は小鳥で　のちに猫で　（多分食べられちゃったの）

でもすぐに　どこかの澱んだ水溜りに落ちて死んだの」

何を根拠にそんなことを思いついたのか？

とにかくそう信じてた

確かなのは　水の澱みが異常に恐ろしいこと

どんなに風光明媚な観光地へ行っても

そこに澱んだ水があれば　もう恐怖でいっぱい

ダム湖なんてマジ　はんぱなく　やばい


またまた関係ない話に時間をかけてしまいました

実は朝食の話がしたかったの・・

何を隠そうAliceは筋金入りの便秘に苦しむ者です

何度か書いたけど・・　このところレッドゾーン的

最近頑張ってたのは　例の朝バナナ

Aliceがダイエットできない最大の原因は便秘にあると思うわけで

まずはこれを出さなきゃと・・　たま～にバナナを食べたら

ちょっと調子良かったりってこともあったので

バナナはいいのかな？なんて思ってたところへ

とある方からのお勧めもあって

１ヶ月ほど続けてみたんだけど

たったの１ヶ月で何を言う！かも知れないけど効果を感じない

それより　朝が辛いの・・

夜食べたあとから翌昼までの間　胃の中を軽くしておくのが良いのだと

聞いたんだけど　これ辛いんです

一般に　朝起きてすぐ食べることが困難とか聞くけど

Aliceは空腹で目が覚めるような人なので・・

しかも深夜まで　飲んで食って～ってしてた朝でさえ

「あ～お腹空いた～」　と起きて来ることも・・

空腹の朝にバナナは・・甘過ぎるのだ

食いしん坊のAliceにバナナ２本はどうしても足りない

仕事中　とっても辛い　１０時半にはお腹の虫が騒ぎ始める始末・・

もしや向いてないのでは・・

３日坊主なAliceが珍しく１ヶ月も続けて

脳裏に浮かび始めたこの　「もしや」　はもう拭えないかも知れない

でも一般的にはたったの１ヶ月だし～

このまま　もう少し続けてみるのか？　それとも・・・
　

一方で食育とか　めざましごはん　とか

朝ご飯をきちんと食べなきゃダメ派の声も聞くわけで・・

以前聴きに行った講演では

脳が栄養とみなすのは　ご飯（お米）の澱粉だけなんだって！

だから　朝　ご飯を食べて行かないと　脳はちゃんと働かないから

お勉強も頭に入らないんだよって

それを聞いてからは　お茶漬けでもいいから

朝子供たちにはご飯を食べさせようと頑張ったもんだった

あれれ？　いつの間にかいい加減になってるよ


で、自分もお勉強はしないにしても脳が働いてくれないのは困るので

朝はなるべくご飯を・・とか　頑張ってた時期もありました

一番間違っているらしいのは

３食の中で夕飯がもっとも豪勢になってることなんでしょ？

夜は　もうあと眠るだけなんだから　軽くていいんだよね

だから　朝ご飯と昼ご飯は夜よりしっかり食べてもいい！

のはずじゃな～～い

違うの？

朝ご飯　もっといっぱい食べたいよー


おかしいな・・

持論や我流について書くはずだったんだけど

優柔不断と３日坊主な話しか出てこなかったね～

こりゃまた失礼・・